石家庄枫叶老年公寓|石家庄最大最好的老年公寓,敬老院,养老院,福利院,护理院 加入收藏 | 在线订住 | 联系我们
 
全国免费电话:0311-88888155
  养老项目导航: 医护养老 | 生态养老 | 痴呆康复 | 临终关怀 | 心理护理 | 医疗保健 | 健康娱乐 | 生活长期照理 | 精神患者托管 | 老年痴呆患者托管
  栏目导航
  医护养老
  生态养老
  痴呆康复
  临终关怀
  心理护理
  医疗保健
  健康娱乐
  生活长期照理
  精神患者托管
  老年痴呆患者托管
  内容搜索
关键字:
搜索帮助
  热点文章
20万亿:养老业遍地金币谁来
晚期癌症病人的姑息治疗
石家庄市枫叶老年公寓简介
保险公司养老保险业务管理办法
低保续期审核慢 部分低保老人
传播乙脑、登革热、疟疾的元凶
  最新文章
老年人头晕啥原因
70岁有20颗牙能长寿
老人常便秘 四招来解决
老人冬季如何养生?
老人如何缓解疲劳?
搓捏双耳可以祛病延年
 
当前位置 :首页 > 养老项目医疗保健

生吃西红柿会造成老年人肠胃疾病

来 源: 作 者:佚名 日期:2013-3-12 阅读:3942次

 

   西红柿因好嚼、营养丰富这两个特点,成为很多老人的桌上佳品,有些老人,甚至还会将其当作是日常的水果来吃。但是由于老人肠胃不太好,并不适合生吃西红柿。因为它尽管维生素C含量很高,但还是偏生、冷,且略带酸性,可能令本就体质较弱的老人,胃里寒气加重,或导致消化不良。

  专家说,西红柿里含有对人体有益的抗氧化成分番茄红素,它对减少动脉阻塞、预防癌症有一定帮助。但番茄红素是脂溶性物质,需经过油脂烹调才能自然释放出来。因此,做熟的西红柿,尤其是经过植物油烹炒加热后的,能溶出更多番茄红素,同时也更有利于人体的吸收。

  所以,老年人最好把西红柿做熟了吃,或与紫菜、油菜等做成汤。在做汤的过程中,最好加入适量的植物油,以利于番茄红素的溶出。

  此外,西红柿皮建议最好保留,因为它纤维素含量高,连皮一起吃可让老人在摄入膳食营养的同时,保持肠道健康。

  希望老年人要科学正确的饮食吃水果。

  温馨提示:希望上述的相关介绍能给你带来帮助,想要了解更多的老年人保健知识,请关注石家庄枫叶老年公寓

共1页
本站关键词:石家庄枫叶老年公寓 石家庄养老院 养老院 敬老院 石家庄老年公寓    [责任编辑:网站管理员]
首 页  |  公寓介绍  |  新闻动态  |  健康知识  |  养老项目  |  护理团队 | 专家推荐 | 常见疾病 | 爱心志愿者  |  在线订住  |  联系我们
地址:河北省石家庄市胜利北大街148号 
联系电话:0311-88888155/166
冀ICP备10002624号 您是本站第 位访问者
河北仁爱医养服务集团

免费在线咨询

点击可发起会话或留言

工作时间:9:00-17:00